菜根譚
★ ★ ★【菜根譚】(01) 明世相之本體,負天下之重任 (02) 抱樸守拙,涉世之道 (03) 心事宜明,才華須韞 (04) 出污泥而不染,明機巧而不用 (05) 良藥苦口, 忠言逆耳 (06) 和氣致祥,喜神多瑞 (07) 淡中佑真味,常裏識英奇 (08) 閒時吃緊,忙裏悠閒 (09) 靜中觀心,真妄畢見 (10) 得意須早回頭, 拂心莫便放手 (11) 澹泊明志,肥甘喪節 (12) 眼前放得寬大,死後恩澤悠久 (13) 路要讓一步,味須減三分 (14) 脫俗成名,超凡入聖 (15) 義俠交友,純心做人 (16) 德在人先,利在人後 (17) 退即是進,與即是得 (18) 驕矜無功,懺悔滅罪 (19) 完名讓人全身遠害,歸咎於己韜光養德 (20) 天道忌盈,卦終未濟 (21) 人能誠心和氣,勝於調息觀心 (22) 動靜合宜,道之真體 (23) 攻人毋太嚴,教人毋過高 (24) 淨從穢出,明從闇出 (25) 客氣伏而正氣伸,妄心殺而真心現 (26) 事悟而癡除,性定而動正 (27) 軒冕客志在林泉,山林士胸懷廊廟 (28) 無過便是功,無怨便是德 (29) 作事勿太苦,待人勿太枯 (30)原諒失敗者之心,注意成功者之末路 ★ ★ ★

目前分類:我思故我在 (4)

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藝術大師羅丹說:「美,到處都有,對於我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發現。」

你認為呢?

你認為什麼是「美」?(可參考國語第四課的課文)

請寫出你的想法。

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本班學生喜歡的佳句、座右銘

佳句:你的選擇就是做或不做,不做就永遠不會有機會。

原因:我覺得這句話說的很有道理。

  

佳句:少批評、多讚美,是避免造口業的方法。

原因:因為我常常罵人,所以才要找這一句。要多讚美,少批評。

 

佳句:思想是一切事物的源頭。

原因:做事情之前一定要「三思而後行」,才不會造成無法彌補的錯誤,這就是我選這句座右銘的原因。

 

佳句:無道人之短,無說己之長。

原因:因為有時我會去批評別人的短處,而且也會去誇耀自己的長處。

 

佳句:人總是在失去了,才知道珍惜。

原因:因為我總是失去了東西,才知道要珍惜。

 

佳句:但求無愧我心,豈能盡如人意。

原因:因為可以鼓勵我們多用功、多讀課外讀物。

  

佳句:上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公。

原因:這句話告訴了我,我們人類是多麼的自私、不知足,一直不知道節儉。

  

佳句:今日事,今日畢。

原因:功課本來就是要今天出,今天馬上寫完。

  

佳句:別找藉口,不要解釋,停止抱怨。

原因:做錯事不要找藉口,不要解釋,然後不要再抱怨,可以讓人心平氣和,所以才讓我覺得真是適合我。

 

 

佳句:勇往直前。

原因:因為當我遇到困難時,就會鼓勵我勇敢向前。

 

佳句:讀萬卷書、行萬里路。

原因:因為看到了這一句,讓我覺得讀書要讀,可是不要中途就停,而是要一直走到永遠!

  

佳句:不會駛船,嫌溪彎。

原因:明明是自己的錯,自己怪東怪西。

  

佳句:天下沒有白吃的午餐。

原因:因為這一個句子教我們不可以做人太貪心。

 

佳句:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。

原因:這一句話可以讓我知道時間是多麼寶貴,例如:在安親班時,我可以先寫

       數學,再寫國語。

  

佳句:幫助別人就是幫助自己。

原因:它在說幫助他人的同時,也會幫助到自己。

 

佳句:勤勞是成事之本,懶惰是敗事之階。

原因:有時很懶惰,所以我看到勤勞是成事之本,所以會比較用功。

  

佳句:別對自己說:「我不會」

原因:這句話可以讓我在有困難的時候,鼓勵自己不要放棄。

  

佳句:失敗為成功之母。

原因:因為失敗是成功的母親。(老師:這是在講笑話吧!)

 

佳句:今日事,今日畢。

原因:因為爸爸說今天的事就要今天做完。

  

佳句:冒險的一小步,成功的一大步。

原因:我覺得它應該是說,只要你付出,就是「成功的一大步」。


佳句:天助自助者。 

原因:老師常常說,我就記起來了。

         我覺得人要自己努力用功,不要依賴別人,這樣神才會幫你。如果自己太懶惰,那就沒救了!


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引自:2012/03/02 人間福報社論http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=254183

正視校園網路成癮症

據一項大規模的追蹤研究發現,國內各級學校學生網路成癮盛行率平均達二成,嚴重度在世界屬一屬二,與南韓相當。由於網路成癮症多半沉迷在電玩遊戲除了影響到大腦的思維,也會影響情緒和行為。教育主管單位乃至各級學校、家長都應正視,如何幫助學子正確而適當的應用網路,而非沉迷其中。

現代家庭最常見影響親子衝突的原因就是電腦的使用,說得更貼切一點就是上網;父母最看不慣的就是小孩為了上網延後睡覺,有一位高一生因為媽媽念了兩句「這麼晚了還不去睡覺」,就氣得以手砸玻璃,結果割斷手腕神經。由此可知,網路成癮不僅導致親子關係緊張,對孩童本身的健康也影響頗大。

網路成癮有害身心健康,首先影響的是睡眠,從小學生到大學生幾乎都已經延後睡眠時間,三、四十年前孩童的就寢時間大約是晚上九點鐘,上午六點起床,現在的中小學生多半十二點鐘才就寢,七點半起床;大學生則更晚了,有些是日夜顛倒,徹夜不睡,白天上課才打瞌睡。睡眠不足對健康和學習都有不良影響。

據晚近的研究發現,暴力電玩會使大腦額葉思考區鈍化而且沉迷過久會出現情緒不穩,甚至情緒障礙的現象,有些嚴重的還會分不清楚是虛擬還是現實情境,在現實生活中出現精神錯亂的現象。雖然這種比例不高,但是只要有成癮症候出現之後,沒有立即加以導正,這些後遺症很容易併發。

網路的使用是現代生活必不可少,網路有其方便性,現在的學生不必再死背資料或數字,只要上網一查,所有的資料成串出現,它不但便捷,也改變了學生的學習方法和學習環境。雖然最近幾年網路才開始盛行,但是在校園中電腦已經是普及化了。

手機、ipad的相繼問世,上網的工具愈來愈多、速度愈來愈快,使用更加方便,網路成癮者隨時隨地可以上網;加上聲光影音的結合,網路遊戲益加逼真,這樣的效果加成影響,成癮的機率就更高,對情緒的影響也更大。與網路成癮症的另一個難兄難弟網路犯罪也跟著而來。

網路世界無遠弗屆,從最好的知識到最陰暗的犯罪資訊都有,適當的使用網路和遊戲可以增長知識。然而,孩子會沉迷於網路甚至成癮,通常都是缺少正確的使用觀念。網路世界中有很多的陷阱和誘惑,讓人沉陷其中,父母如果沒有和孩子溝通,放任的後果可能就難以收拾。

網路成癮症在短短兩年內增長一倍,速度驚人,學校是教育的第一關,一定要輔導學子對網路世界的正確資訊,及正確使用網路的態度。學生在校園內上網的時間不會太長,因為要上課,多半都是在家才會長時間上網,家長必須要把守第二關,和孩子多溝通,不要花太多時間上網。

網路成癮症是現代高科技下的產物,已經影響到孩童的身心健康,由於比例節節上升,網路世界的主要功能是幫助學習,卻反而成為病症,顯然本末倒置。教育主管機關、學校和家長都應正視並攜手研究出一個校正之道。

 

同學們,思考一下:

1. 你平均每天花多少時間使用電腦? 一週下來,總共花了多少時間使用電腦?

2. 除了利用電腦做功課外,你每次玩遊戲都花多少時間?

3. 你認為自己是否也成了網路成癮症的人?有沒有表現出文章裡面提到的行為?

4. 你認為班上最常玩online games 的人,平時在學校,有沒有出現一些怪怪的行為?例如:模仿遊戲中人物的言行?或你覺得他比以前「笨」?或者是在學校上電腦課後玩遊戲時,出現一些不同於平時的話語或口氣?脾氣是否變得暴躁?

5. 最後,你認為要怎樣規畫使用電腦使用時間?

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羅丹說:「美,到處都有,對於我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發現。」

小朋友,你的生活中,哪些事物是你覺得「美」的?為什麼?

最後,你認為「美」是什麼?

也許以前沒發現這些「美」,而在你讀了第四課「處處都是美」之後,你覺得還不賴。

請分享你的經驗予同學。(請盡量詳述,大家才能最清楚哦!)

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